你好，根据你的描述，建议你使用复方氯唑沙宗片。本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、 由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。平时要多注意休息，经常运动，劳逸结合。祝你早日康复！