你好，无花果60克，冰糖适量。入锅浓煎，每日1剂，早晚各1次分服，连服3~7日。 胖大海6枚，枸杞子10克，白菊花3克，冰糖适量。煎水代茶。该药针对你上述的症状，所以像你上述的症状是可以使用该药的。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，希望我的建议对你有帮助。祝你生活愉快！