您好！可以去医院进行检查，可能是拉伤了，平时不能过量运动。建议使用伤痛宁膏活血散瘀，消肿止痛。用于关节扭伤，肌肉拉伤，韧带拉伤等急性软组织损伤。贴患处。孕妇禁用。皮肤破伤处不宜使用。皮肤过敏者停用。禁止内服。凡对橡胶膏过敏或皮肤糜烂、破裂者不宜贴用。希望对您有帮助！