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一个人失眠歌词

男31岁

2014-03-03 19:40

病情描述

最近老是觉得很累，但是回家以后有睡不着，医生让我多休息，可是就是睡不着啊，我快要疯了啊，怎么办，想死的心都有了，谁能告诉我什么歌听的能睡着啊。

医生建议：2014-03-03 19:40

叶医生

请问你的工作压力大吗，你可以吃养血安神片和刺五加。效果不错的。觉得累但是睡不着，一般情况下是精神压力过大的表现。建议在睡觉前运动一下。当然，不要勉强自己入睡，否则会适得其反。尝试自我催眠等方式。不建议吃药。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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