您好，很高兴为你解答问题，根据您的情况，建议您使用天然牛乳钙软胶囊 增强骨骼、促进牙齿的生长发育。补充机体所需营养，如蛋白质、钙等。有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松的症状。能有效的预防骨质损失。减轻女性经前易怒，烦躁和郁闷。每天1次，每次1-2粒。用药期间忌食辛辣食物，注意休息~如果情况没有好转，请及时到医院就诊。 希望可以帮到您，祝您早日恢复健康~