你好，痘痘是雄激素过多，皮肤油脂分泌旺盛毛孔堵塞引起的。与休息不好，饮食热气等有关。痤疮，也叫青春痘，是由性激素水平，皮脂腺分泌，感染等因素引起的治疗首先保持清淡饮食，肌肤清洁，避免熬夜，外用阿达帕林凝胶，坚持用药2个月，有感染需抗感染如夫西地酸软膏。建议你多喝开水，不吃辛辣、油腻热气食物，勤洗脸，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，这样慢慢调理一段时间就会慢慢好的。