根据你所描述的情况，熬夜的时候提神可以喝些淡茶，吃些柠檬，闻些薰衣草精油、橄榄精油的芳香的东西。熬完夜后多吃些新鲜的蔬菜、水果，多吃些海带、紫菜等，多喝些温白开水，可以用温热水泡泡脚。不建议熬夜时吃提神药物，虽然当时精神还可以，但第二天容易诱发头痛、全身疲乏等不适。如果休息不好你可以吃点安神补脑液和维生素B1片，这样可以缓解你的病症。