您好！平时不宜多动肿块处，要注意休息，有空可以用热水敷，活血化瘀。建议服用消肿止痛酊舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛，无名肿毒，腮腺炎肿痛。儿童、孕妇禁用。经期及哺乳期妇女禁用。肝肾功能不全者禁止口服。对酒精过敏者禁用。忌食生冷、油腻食物。希望对您有帮助！