你好，结合患者的情况为膝关节受伤的情况，主要还是为创伤性关节炎的情况，可以带护膝的，其次就是疼痛严重的话则是需要采取止痛治疗的。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.适当运动。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。