您好，不知道是小便出血，还是小便的时候阴道出血，如果是小便出血，需要尽快检查尿常规和泌尿系B超，排除泌尿系感染，结石等疾病的，如果是阴道出血，则有可能是同房的机械损伤所致，还需要排除排卵期出血平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.适当运动。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。