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吃亚麻籽油比其他食用油好在哪，老年人怎么吃油？

男75岁

2015-10-19 09:36

医生建议：2015-10-19 12:39

健客医生

亚麻籽油要比普通的食用油要好，其中含有亚麻酸，有一定的降血脂作用。建议不要高温烹饪，可以用亚麻籽油做凉拌菜，营养有益成份才不会丢失

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