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跑步跑出来的肌肉和肥肉混在一起结成块，慢

女17岁

2015-10-18 22:49

病情描述

跑步跑出来的肌肉和肥肉混在一起结成块，慢跑能不能瘦肌肉块呢？

医生建议：2015-10-18 23:10

健客医生

运动是有利于长肌肉的，你应该瘦肥瘦而不是肌肉，如果不想长肌肉，跑完步之后要做一些拉伸动作，揉揉腿就可以了

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