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吃什么能快速减脂肪？

男18岁

2015-10-18 21:33

医生建议：2015-10-19 08:35

奚医生医师儿科河北省威县人民医院

减肥的话，建议您采取科学的方法，要少吃多运动，改变饮食结构，多吃水果蔬菜，多做有氧运动，比如快走倒走，还有仰卧起坐等

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