你好，这是乳腺增生，中医上是肝气郁结引起的，建议你可以吃疏肝理气的一些药去调理，建议你可以吃桂枝茯苓丸，它可以活血，化瘀，消癔。用于妇人宿有瘕块，或血瘀经闭，行经腹痛，产后恶露不尽。更多作用 活血，化瘀，消癔。用于妇人宿有瘕块，或血瘀经闭，行经腹痛，产后恶露不尽，和逍遥丸配合吃效果比较好，它可以疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。还有建议你平时尽量保持心情愉快，不要吃辛辣的食物。