您好， 最好的减肥药我认为是香格儿吧，也许是我没有用过其它的减肥药，对最好的减肥药概念还不是很清楚，但我认为适合自己的就是最好的减肥药，我只尝试了一次就减肥成功了，第一次了解香格儿是同事提到的，当时她还在跟我讨论用哪个减肥产品最有效，当时是看到电视上面打广告说曲美效果好，但是又有人说不好，拿不定主意，有次看到一本国外的杂志上面看到香格儿这个产品，听说香格儿前几年到国内来卖，很多人都觉得价格贵了，我也是这么认为的，但毕竟价格贵当然有它的道理，我想效果应该还可以吧！赌一把了，就花了五六百块钱买了一盒，一盒半个多月就用完了，瘦了10多斤，还要加油啦！ 所以平时还锻炼一下身体，也有瘦身的效果哦！ 健康减肥有5个指标： 1） 每周减重不超过2斤； 2） 在体重下降的同时，身体围度（或者脂肪率）也下降了； 3） 保证摄入的热量能提供每天身体的最低能量需求； 4） 保证饮食营养均衡，满足身体良好运动的营养需求； 5） 合适的运动，既不过少（没有效果），也不过多（对身体造成负担）。 6） 良好的睡眠，同时使用目前流行的纤体嫩肤产品减肥方法。 7） 能够保持良好的精神状态，放松的心情。做到这些，你就能减肥成功啦！