你好，根据你的描述，你右眼的度数还是比较高的，可以戴眼镜。眼的度数不高，建议不要长时间用眼，注意眼睛的休息，眼睛会逐渐恢复。品是要多注意眼部卫生，看电视玩电脑时间不宜过久，平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，希望我的建议对你有帮助。祝你生活愉快！