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请问有哪些可以美白皮肤，腿部和手臂那种小妙招，而且还不会损害皮肤？

女14岁

2015-10-16 13:23

病情描述

有什么小方法可以美白面部，腿部和手臂的呢？，而且还不会损害皮肤的那种？？？

医生建议：2015-10-16 13:23

健客医生

像你所说的这种情况呢，我建议你可以用洗米水洗脸或者其他皮肤，多喝牛奶，平时的话你的饮食需要清，还有要多吃西红柿，保证充足的睡眠

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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