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关于合理生活的减肥！不一定满足，而且我也不是土豪！

女32岁

2015-10-15 20:46

病情描述

关于合理生活的减肥！每天要适当的做些运动以配合饮食，适度的运动会减低食欲。

医生建议：2015-10-15 20:46

健客医生

减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用。起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。运动这些方面，还有注意什么也说一下，不过由于学习有一定限制，比如早上不能很早起来做运动。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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