您好，不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.减肥药物都是有副作用的，尽量避免服用，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.每天坚持跑步和注意自己的饮食习惯就可以了。