您好，正常胎动每小时3––5次，如果过于频繁要考虑是否有缺氧的情况，如果您感到胎动很频繁，建议您查一下胎心，只要胎心无异常就没有什么问题平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.适当运动。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。