你好，根据你的描述，清淡饮食，可以按摩，吃奥美拉唑肠溶胶囊(彼司克治疗，它可以适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓．艾综合征(胃泌素瘤)。忌烟酒，辛辣的东西都不要吃，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！