您好，很高兴为您解答。根据你描述的情况来看，一般建议在饭后服用减肥药比较好。绿青左旋肉碱减肥片促进脂肪的分解燃烧并产生能量，预防脂肪堆积，有助于降低血脂水平，改善慢性疲劳综合症、脂肪代谢不良引起的糖尿病、酒精性脂肪肝及心功能紊乱。建议膳食平衡，不要太依赖药物。期间忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊。希望我的回答能够帮到您，祝你生活愉快，