您好，很荣幸解答您的问题，根据您目前的情况，根据你所说的这种情况，如果没有关节病患的话，一般是因为受冷加上指端离心脏较远，导致血液循环不畅，造成关节组织缺血，缺乏养分，所以会感到僵硬。建议可以通过泡脚，勤搓手，多运动来改善肢端的血液循环，症状就会有所改善的。希望可以帮到您，祝您早日康复。