你好，我建议你使用归脾丸，该药益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。用法用量：用温开水或生姜汤送服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日3次。外感或实热内盛者不宜服用。本品宜饭前服用。服药二周症状未明显改善，或症状加重者，应立即停药并到医院应诊。个人建议：少吃生冷辛辣油腻食物。希望能够对你有帮助，祝你早日康复。