您好！睾丸肿大疼痛，小腹胀痛这种情况，忌食辛辣、生冷食物。一旦确诊应及时的治疗才是恢复健康的关键，而且平时应该尽量少吃辛辣激性食物，别喝酒，避免着急上火等，可以更好的缓解您的症状。平时多注意休息，注意劳逸结合，适当的运动有利于身体的健康，提高免疫力