你好，可以通过补钙的方式促进青春期的孩子长高。推荐使用汤臣倍健液体钙软胶囊，钙与维生素D的科学组合，有效促进了钙质在肠胃中的迅速吸收，并可减少骨钙的流失，令补钙效果更理想。除了吃钙片补钙，可以多食用钙质含量高的食物，多做体育运动，多晒太阳，吃好早餐