你好 ，根据您的情况 ，你是上火了，建议你用牛黄解毒丸 用于清热解毒，由于火热内盛，咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛。口服，一次1丸，一日2-3次。要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。