你好！根据你的情况，建议你食用安眠补脑口服液，本药益气滋肾，养心安神。用于心肾两虚所致的失眠多梦，健忘，头昏头痛，心慌。口服，一次10毫升，一日3次；或临睡前服20～30毫升。服药7天症状无缓解，应去医院就诊。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。希望可以帮到你！