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有好多头皮屑，一块一块的，天天洗头都无济于事

2014-02-28 已回答

女|33

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病情描述：

医生，你好，我的头上有好多头皮屑啊，一块一块的，天天洗头都无济于事，怎么办？

医生答案

郑亦连

郑亦连专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答198条

医生建议：你好，在正常情况下,头皮处的表皮细胞,由于那些基底层的细胞不停地繁殖,并向表面推出,最后这些细胞成熟,变成没有生命的角质层而脱落.当头皮很健康时,脱落的细胞是我们不易察觉的粉末,也就看不到头皮屑.但当头皮出现问题时,表皮层就不能很好地成熟,于是大片大片地剥落,这就是头皮屑。建议：调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜.常喝鲜奶,豆类,水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃.还有合理洗发，有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净.其实不然,过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就会出现头皮干燥,头皮屑过多的现象.最好四到五天才洗一次头.

发布时间：2014-02-28

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