你好！贫血者饮食营养要合理，食物必须多样化，可以用阿胶补血膏，益气补血。用于久病体弱，气虚血亏。食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。多吃含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。