你好，对于脱发并不是由于缺乏维生素B导致的，而且由于体内气血不足，肾虚的原因导致的，所以像你这种情况用维生素B效果比很明显，当然维生素B对身体没什么副作用可以用，对于脱发建议你用滋补生发片(君寿) -滋补肝肾 益气养荣 活络生发滋补肝肾，益气养荣，活络生发。用于脱发症。 希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！