一般月经期在2-8天，平均3-5天，剧烈运动会引起月经少量持续。根据您的情况，是正常的，考虑是由于剧烈运动引起的延续，建议暂时停止剧烈运动，注意休息，这样才能维持内分泌的稳定，保证正常的月经周期。祝您健康快乐，早日康复，如有疑问请随时咨询！