你好！可以建议你服用钙维D软胶囊(惠普生)，增强免疫力，预防骨质疏松，7岁以上需要补钙者，可以帮助以下人群：1、骨质疏松，骨质增生，发育迟缓，身材矮小，佝偻病者。2、磨牙。平时要注意勿白天及睡前过度兴奋、疲劳，入睡前保持轻松愉快的精神状态，培养良好的入睡习惯。其次，要反复检查有无肠道寄生虫，如有，可行驱虫治疗。并且注意调节好饮食，晚饭吃易消化、清淡的饮食，且不宜过饱。如有牙周炎症、牙齿啮合困难等情况，可请口腔科医生治疗。