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能说说褪黑素片功效如何吗,激动、多梦都可以用吗

2014-02-27 已解决

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病情描述:

你好,我想请问你能说说褪黑素片功效如何吗,激动、多梦都可以用吗?

医生答案

陈晓前

陈晓前专业医生 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断 微信扫描区

已回答2519条

医生建议:您好,褪黑素片可以促进和加深自然睡眠,提高睡眠质量,纠正成年人失眠症。能够调整时差,纠正时差反应。提高人体免疫力。褪黑素(外号脑白金,又称松果体素),是人体大脑内松果体腺释放出的物质。研究证明,褪黑素控制着人体的生物时钟,随着年龄的增加,体内褪黑素逐年减少,从而出现一系列的失眠、多梦、健忘等衰老症状。适当补充褪黑素可使人体内褪黑素含量恢复,调整生物节律,有效改善睡眠质量。褪黑素是目前公认的能替代安定无副作用、且不成瘾的保健食品。每日1次,每次1片,睡前30分钟食用。用药期间,忌烟,忌酒,及生冷食物,宜清淡。若用药后症状无改善,或出现其他严重症状时,应去医院就诊,明确诊断后再进行治疗。

发布时间:2014-02-27

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