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健康问答 >> 所有问题 >> 内科 >> 内分泌科 >> 甲状腺疾病>>褪黑素片有没有规定几岁才能吃，是安眠的吗

褪黑素片有没有规定几岁才能吃，是安眠的吗

2014-02-27 已解决

男|50

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病情描述：

你好，我想请问一下，我想知道褪黑素片有没有规定几岁才能吃，是安眠的吗？

医生答案

陈晓前

陈晓前专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答2519条

医生建议：您好，褪黑素片可以促进和加深自然睡眠，提高睡眠质量，纠正成年人失眠症。能够调整时差，纠正时差反应。提高人体免疫力。褪黑素(外号脑白金，又称松果体素)，是人体大脑内松果体腺释放出的物质。研究证明，褪黑素控制着人体的生物时钟，随着年龄的增加，体内褪黑素逐年减少，从而出现一系列的失眠、多梦、健忘等衰老症状。适当补充褪黑素可使人体内褪黑素含量恢复，调整生物节律，有效改善睡眠质量。褪黑素是目前公认的能替代安定无副作用、且不成瘾的保健食品。每日1次，每次1片，睡前30分钟食用。用药期间，忌烟，忌酒，及生冷食物，宜清淡。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。

发布时间：2014-02-27

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