您好，有没有毒素主要看你身体外在的表现，是否皮肤粗糙没光泽没起色，或者胀气，或者精神不好。试试多运动吧，还有就是多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多到大自然中走走，保持心情愉悦，适当放松。试试这些之后看看是否有效，如果还是没效，再试着服用药物吧，这一类的主要有排毒养颜胶囊，能通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜，排毒养颜胶囊用于脾气虚引起的便秘及痤疮、颜面色斑、肥胖症、高血脂、高血压、早衰、腹胀、腹腔痛、胃炎、厌食、失眠等病的辅助治疗。希望我的回答能帮助到您