你好，考虑你的情况是由于用眼过度、用神过度造成的假近视，建议可以使用眼保姆矫。眼保姆适用于青少年假性近视、混合型近视的治疗和预防，缓解视疲劳引起的眼部不适，干涩，酸胀痛，视物不能持久等症状。建议平时多看绿色植物、不过度看电子产品、书，眼睛感到疲惫、干涩的时候闭上眼睛休息一下，勤做眼保健操，均衡饮食，注意休息。希望能帮助到你。