您好，根据您的描述，建议服用补脾益肠丸，补中益气，健脾和胃，涩肠止泻。用于脾虚泄泻症，临床表现为腹泻腹痛、腹胀、肠鸣。口服。一次6克，一日3次。服药期间忌食生冷、辛辣油腻之物。感冒发热者慎用。服药三天症状未改善，或症状加重，或出现新的症状者，应立即停药并去医院就诊。有慢性结肠炎、溃疡性结肠炎便脓血等慢性病史者，患泄泻后应在医师指导下使用。小儿用法用量，请咨询医师或药师。

你好， 加味青娥丸补肾，散寒，止痛。用于肾经虚寒引起的腰腿酸痛，小便频数，小腹冷痛。俗话说，是药三分毒.补肾的药虽然补肾,但是也是通过肾脏代谢,会有一定的肾毒性。所以，一般情况下不建议可以长期吃青娥丸，如果经常服用青娥丸之后效果不大明显或是有不良反应的症状，建议是去医院咨询医生，根据医生的诊断适当调整治疗方法，切勿私自作判断，增加药量或延长服药时间。