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请问我每次午睡起来头晕乎乎的，难受是因为什么你好

女0岁

2015-10-08 14:38

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健客医生

根据你的描述，有可能是你睡的时间过长或者是因为你晚上熬夜没有睡好的原因

我从一点睡到两点二十过长了么？

我夜里经常多梦睡不好

睡半个小时就可以了

晚上早点睡觉

睡不着

不要想太多

我也不想想，可是不知道怎么回事无缘无故想很多

你一般什么时候睡？多大？

每晚12点

建议你晚上不要晚手机，十点左右就开始睡觉，实在睡不着中午就不要午睡

哦

一样的

我有次没午睡可是晚上12睡

你晚上不要玩手机就行了

主要是你的生物钟一直没有变

我经量

可以的

好

嗯

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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