你好，根据你的情况，如果伴有鼻塞，流鼻涕，恶寒等，你应该是感冒了，我建议你使用感冒灵颗粒辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒及温病之发热，微恶风寒，头身痛，口干而渴，鼻塞涕浊，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰黄粘稠。严重肝肾功能不全者禁用。忌食辛辣、生冷、油腻食物。注意日常饮食,尽量清淡点。多做运动，提高身体免疫力，有利于身体健康。希望我的回复可以帮到你，祝你早日健康。