健客网

健康问答

男科 减肥 内科 外科 妇科 儿科 中医科 皮肤科 保健养生 心理科 五官科 传染科 肿瘤科 药品
健康问答 >> 所有问题 >> 体检科>>喝茶会影响身体钙的吸收吗

喝茶会影响身体钙的吸收吗

2013-08-16 已解决

|20

病情描述:

我们家很喜欢喝茶,但喝茶会不会影响身体对钙的吸收呢?

医生答案

梁丝雨

梁丝雨专业医生 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断 微信扫描区

已回答291条

医生建议:茶是一种很好的饮料,有很多有益的成分,但过多的饮用会使茶叶中的草酸物质与人体中的钙相结合产生不利于人体吸收的物质。所以茶喝得适量。人体对钙的需求本来就是很有限的,可以说,吃一片钙片下去,只有4到5分之一被人体吸收,其余的部分都会排出体外.喝浓茶对肠道对铁及钙的吸收有一定的影响。因为茶叶中所含的化学物质如鞣质等,会与食物中的铁、钙等矿物质结合成不易溶解的物质,对肠道的吸收会有一定的影响,但在一般情况下不会影响人体的健康。 但是,对于贫血及缺钙的人来说,尽量不要饮用浓度过高的茶。有不少老年朋友爱好饮浓茶,这时,可以有针对性地补充一些核桃、花生、海带、紫菜、牛奶等含铁、钙成分的食物。

发布时间:2013-08-16

有用(100(0

直购热线:400-6666-800
可能相关的药品

向专家医生提问向专家医生提问专业医生在线,十分钟内快速回复!

  • 陈昌镁

  • 许学明

  • 刘家斌

  • 马毅先

  • 邢德红

  • 卢艳丽

  • 戈慧颖

  • 王永伟

已帮助 5672896 位患者

向医生提问
药品列表
;

关于我们 | 资质认证 | 联系我们 | 意见反馈

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及治疗的依据。医生及网友等言论仅代表其个人观点,不代表本站同意其说法,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。

方舟健客-国家药监局认证的合法网上药店,致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台

版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved