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含钙的食物，在日常生活中一般有哪些呢？

男28岁

2015-10-07 11:00

病情描述

因为缺钙的原因，晚上睡觉经常会抽筋，一般含钙的食物有哪些呢？

医生建议：2015-10-07 11:00

健客医生

日常生活，如果缺钙的情况下，可以多吃骨头汤、猪脚、牛奶，这些可以对人体进行补钙。日常多晒晒太阳，可以杀除细菌和补钙。

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