你好，这种情况是血液不够畅通导致的，建议使用复方枣仁胶囊(遇而安)，他可以养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。口服．一次1粒，睡前服。，盐酸非索非那定的推荐剂量为30mg，一日两次希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！