你好！随便服用一种都可以的。服用3天无任何缓解，及时医院就诊。你这个情况如果实在不行建议用点开塞露用于小儿及年老体弱者便秘的治疗。将容器顶端刺破或剪开，涂以油脂少许，缓慢插入肛门，然后将药液挤入直肠内，儿童一次1支。刺破或剪开后的注药导管的开口应光滑，以免擦伤肛门或直肠。希望可以帮助到你。