您好！您可以服用金匮肾气丸。金匮肾气丸能温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。适宜肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷等患者。对于您的情况，建议您附加服用七鞭回春乐胶囊。七鞭回春乐胶囊能补肾壮阳。用于肾虚阳萎，滑精早泄，性功能减退。此外，平时积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力；勿纵欲,勿疲劳后行房；多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。