你好，很高兴回答你的问题，根据你的情况，建议可以服用慢严舒柠好爽糖，本品用嗓过度、烟酒、熬夜、环境污染等原因引起的咽部有异物感、干燥刺痒、刷牙干呕的人群。含化，每次1-2粒。饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食物。忌情绪激动及生闷气。