水果可以吃草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、雪梨糖友不能在吃饭后吃水果，也不能喝太多稀饭，这样会让饭后的血糖值急速升高。其实糖友们不能吃太多水果的，我爸就是，我给他买的洗胰清糖素的降糖胶囊，效果非常好。

您好！适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。除此，水果还有下列优点：1、色鲜味香能促进食欲。2、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。目前，国际上提倡的糖尿病饮食观为“高碳水化合物、低脂肪”，也就是说对脂肪的限制变得较为严格，而相应地放宽了碳水化物的限制标准。希望可以帮到您！