你好，根据你所说的这种情况，建议你可以试着服用安神补脑液生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。服药期间忌烟、酒及辛辣、油腻食物。另外建议保持情绪的乐观，切忌生气恼怒。希望我的建议能帮助到你，祝健康。