您好，有什么具体的症状吗？有去医院检查过吗？有口服过什么药物或者具体生病多长时间了？平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。