你好！可以建议你服用小儿氨酚烷胺颗粒，用于儿童伤风感冒引起的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛、咽喉痛、发热等，亦可用于流行性感冒的预防和治疗。1～2岁儿童，一次半包；2～5岁，一次1包；5～12岁，一次1～2包。一日2次。温开水冲服。如果经常擤鼻涕，不要将它们吸回去。但也不要太大力，以免伤害鼓膜。可以用温盐水洗鼻既可以缓解鼻塞，也能洗掉鼻腔中的病菌，饮用热的液体，鸡汤、蜂蜜柠檬水和红茶都是不错的选择。多垫个枕头——这能显著缓解鼻塞导致的呼吸不畅。要注意保暖，休息。